2015年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 29日:
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1611 kcal
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脂質: 84.89g | たんぱく質: 34.68g | 炭水化物: 157.03g.
朝食: Kinder Riegel (21g). 昼食: Géramont Feine Scheiben, Butter, REWE American Sandwich. 夕食: Süßkirschen. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdnüsse, Balisto Korn-Mix. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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