2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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935 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 106.74g.
朝食: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. 夕食: Говядина Постная. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Помидоры, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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