2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1730 kcal
|
脂質: 95.48g | たんぱく質: 120.08g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: Эконива Сыр Щучанский, Кофе с Молоком, Зелёная Линия Фруктовое Пюре Яблоко, Мясновъ Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. 昼食: Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Домик в деревне Сметана 10%, Салат витаминный, Жареное Филе Свинины. 夕食: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Авокадо Авокадо, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|