2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1796 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 177.89g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное , Омлет с Молоком. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Гречневый Суп. 夕食: Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Перекресток Сухофрукты и Орехи. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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