|
оп-па!
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1416 kcal
|
脂質: 51.82g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 167.82g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Орех Пекан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Суп французский, Сушеные Семена Тыквы. 昼食: ВкусВилл Манго, Фабрика Мороженого Варёнка Крем-Брюле, Алиса Желе Вишневое. 夕食: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. 軽食/その他: Сухогруз Кальмар Сушёный, Smachos Курица Вяленая, Lay's Сырное Ассорти с Мёдом. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
 コメント
Веля, вот видишь, всё супер, твой прогресс никуда не делся!)
2024年 05月 8日 投稿者: Коралин Браун
|
Алёна, это все потому что девочки фс поддерживают!🩵 я в шоке от новых знаний о теле, вот почему в школе такого не рассказывают?
2024年 05月 8日 投稿者: bezuhoff
|
Веля, согласна, так много важных тем либо табуированы, либо пропускаются мимо якобы за ненадобностью. Хорошо, что сейчас нет недостатка в информации, главное, научиться анализировать её всю.
2024年 05月 8日 投稿者: Коралин Браун
|
2024年 05月 10日 投稿者: buga_ek
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|