|
Доброе утро ☀️ С днем Великой Победы, сохраняйте мир не только над головой но и друг с другом, не враждуйте, тепла вам и добра.
|
73.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
881 kcal
|
脂質: 33.93g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 66.98g.
朝食: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Гречка с Тушенкой. 夕食: Благояр Желудки Куриные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|