2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1522 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 182.87g | 炭水化物: 89.48g.
朝食: Casein Micellar Protein, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Son d'avoine Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Mayonnaise Allégée, Haricots Verts(Congelés), Picard Dos de Colin d'alaska , Thon dans l'Eau (en Conserve). 夕食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Riz Basmati (Cuit), Pomme, Picard Cocktail de 4 Fruits de Mer, Œuf d'Oie. 軽食/その他: Myrtilles, Envia Skyr Vanille, Isostar Whey Proteine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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