2024年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1767 kcal
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脂質: 91.33g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 178.47g.
朝食: Peanut Butter Energy Bites, Brownberry Country Sourdough (49g), Wild Harvest Powdered Peanut Butter, Bananas , Super Coffee Vanilla Latte. 昼食: QuickChek Chicken BLT Wrap, TGI Friday's Chips and Salsa, Calavo Avocado. 夕食: Nothing But Noodles Spicy Cajun Pasta, Energy Bites. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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