2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1198 kcal
|
脂質: 47.02g | たんぱく質: 105.87g | 炭水化物: 86.39g.
朝食: Cuisine & Co Pasta de Maní Natural, Piwen Cranberries, Lider Almendras Laminadas, Cuisine & Co Leche sin Lactosa Semidescremada, Piwen Avena Instantánea. 昼食: Friboi Huachalomo, Frutos Del Maipo Base Carbonada. 夕食: Quilque Queso, PF Jamón Colonial, Huevo (Entero). 軽食/その他: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Naos Kingdom Diet Whey Protein. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|