2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1272 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 92.72g | 炭水化物: 110.17g.
朝食: Голубика, Самокат Нутсы Чеснок Лён Тмин, Planto Молоко Миндальное, Клубника, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Цукини. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны , Кижуч. 夕食: Семушка Бразильский Орех. 軽食/その他: Клубника, Голубика. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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