2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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2829 kcal
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脂質: 216.39g | たんぱく質: 138.30g | 炭水化物: 106.91g.
朝食: Гуакамоле с Помидорами, Schmalz's Bologna (Red Casing), Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Kraft Mild Cheddar Cheese. 夕食: Trader Joe's Whole Milk with Vitamin D, Schmalz's Bologna (Red Casing), Kerrygold Pure Irish Butter, 12 Grain Bread By Lidl, Овощное Рагу с Говядиной. 軽食/その他: Арахис Сырой, Zolotoi Vek Халва с Грецким Орехом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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