2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1018 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 98.33g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Дижонская Горчица, Лимак Хлеб Подовый, Арахис. 昼食: Домашний Майонез, Щавельные Щи. 夕食: Русское Море Горбуша Запеченная, Окрошка, Пюре. 軽食/その他: Пшеничный Хлеб, Чай, Велком Колбаса Брауншвейгская. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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