2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
2000 kcal
|
脂質: 88.78g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 209.04g.
朝食: Край Каравай Хлеб Русский , Мираторг Сосиски Филейные, Майонез. 昼食: Пятерочка Виноград Кишмиш, Поджаренный Белый Хлеб, Пхали Хинкали Суп Харчо, Orion Чокопай Манго, из Лавки Борщ с Курицей, Хлеб Черный. 夕食: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Карамелью, Kozel Пиво Темное, из Лавки Салат Оливье с Курицей, Хрустим Крекер Томат и Зелень. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|