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zyklusbedingt noch Wasser eingelagert, aber immerhin auf dem richtigen Weg.
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71 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1636 kcal
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脂質: 75.47g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 155.62g.
朝食: Lidl Heidelbeeren, Edeka Cranberries, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Honig. 昼食: Milbona Gouda Jung, Bulk Powders Collagen & Vitamin C. 夕食: Sonnenblumenöl, Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Almare Dorade Royal. 軽食/その他: Karamalz Karamalz. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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