2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1435 kcal
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脂質: 50.27g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 176.41g.
朝食: Soto Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang. 昼食: Nasi Putih, Bumifood Kekian, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. 夕食: Solaria Cap Cay, Acar Mentimun Asam, Solaria Bihun Goreng Ayam, Plum. 軽食/その他: Plum, Dada Ayam, Tempe Goreng, Tahu Bacem, Telur Rebus, Cedea Fish Dumpling Cheese, Solaria Bihun Goreng Ayam, Kacang Mete, Jeruk, Kerupuk Beras. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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