2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1701 kcal
|
脂質: 72.47g | たんぱく質: 103.57g | 炭水化物: 156.42g.
朝食: Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. 昼食: Котлета Домашняя, ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Мексиканская Смесь, Родник Филе Куриное Жареное. 軽食/その他: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Essen Трюфель Белый, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|