2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1583 kcal
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脂質: 66.16g | たんぱく質: 136.72g | 炭水化物: 105.53g.
朝食: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Глобус Семга Малосоленая, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Мексиканская Смесь. 夕食: Бахрушин Филе Грудки Куриное, Белебеевский Сыр 45%, Коломенское Батон Нарезной, Solvie Protein Cookies Шоколадное, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Магнит Банан, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Село Зелёное Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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