2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1977 kcal
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脂質: 40.02g | たんぱく質: 118.81g | 炭水化物: 248.02g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Магнит Яблоки Новый Урожай, Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). 昼食: Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Пикник Батончик, Балтика Пиво Балтика 7. もっと...
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週に7 kg減量中
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