2024年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1846 kcal
|
脂質: 82.34g | たんぱく質: 67.38g | 炭水化物: 199.95g.
昼食: Lindenhof Rahmkäse Paprika , Eat For Fit Beilagensalat, Spaghetti Aglio e Olio. 夕食: Gummibärchen, Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Koro Drogerie Bananenscheiben Gefriergetrocknet, Müller Müllermilch Banane Zero, Homann Tomate & Mozzarella Aufstrich, Thunfischaufstrich, Mischkornbrot. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|