2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1363 kcal
|
脂質: 55.84g | たんぱく質: 117.94g | 炭水化物: 117.79g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Филе Грудки Куриное, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. 昼食: Кофе с Молоком, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Solvie Protein Biscuits Mango. 夕食: ВкусВилл Зефир Клубничный, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебозавод 22 Хлеб Славная Рожь. 軽食/その他: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Село Зелёное Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|