2024年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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518 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 34.32g.
朝食: Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Сыр, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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