2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1933 kcal
|
脂質: 55.01g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 134.87g.
朝食: Чудо Творожок, Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. 昼食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Шебекинские Макароны Спирали. 夕食: Самогон, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|