2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1373 kcal
|
脂質: 60.22g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 138.87g.
朝食: Миндаль Миндаль Сырой, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 5%. 昼食: Vici Креветки в Панировке, Вареники с Капустой. 夕食: Рестория Шеф Корейская Морковка , Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". 軽食/その他: Картофельные Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Тюменьмолоко Кефир 2,5%, Лента Пряник Имбирный, Ого Отруби Ржаные. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|