2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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490 kcal
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脂質: 18.86g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 50.10g.
朝食: Лента Кулич Пасхальный, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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