2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1285 kcal
|
脂質: 65.47g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 121.79g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Минская Марка Глазированный Сырок с Ароматом Ванилина, Лаваш Домашний, Индилайт Индейка Докторская. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии. 夕食: Минская Марка Глазированный Сырок с Какао. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Кофе Латте, Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|