2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1498 kcal
|
脂質: 48.14g | たんぱく質: 114.98g | 炭水化物: 159.07g.
朝食: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Диетория Блины Печеночные, Магнит Сыр Голландский 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 昼食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сметанин Сметана 10%, Борщ с Курицей, Гороховая Каша, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Чай с Лимоном, Магнит Апельсин, Магнит Киви, Моя Цена Перья, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|