2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1700 kcal
|
脂質: 80.32g | たんぱく質: 68.54g | 炭水化物: 159.55g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Цельнозерновой . 昼食: Kinder Bueno, Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Mutlukal Tortillas. 夕食: Огурец (с Кожурой), Ашан Плов с Говядиной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|