2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1135 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 122.57g.
昼食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. 軽食/その他: Tahu Kukus, Bakso Ayam, Dimsum. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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