2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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801 kcal
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脂質: 21.80g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 131.41g.
朝食: Ubi Ungu Rebus, Pisang Kepok Rebus. 昼食: Telur Dadar, Semur Tahu, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. 軽食/その他: ABC Minuman Soya Creamy Chocolate , Pepaya, Pepaya. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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