2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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472 kcal
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脂質: 11.90g | たんぱく質: 20.31g | 炭水化物: 82.00g.
朝食: Couve Refogada, Cenouras, Água, Gengibre, Beterrabas, Abacaxi. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Repolho, Abobrinha Refogada, Quiabo, Subway Tomate, Batata Doce. もっと...
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