2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1333 kcal
|
脂質: 104.49g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 36.67g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, SOJ Marshick Vanilla, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. 軽食/その他: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Snaq Fabriq Snaqer . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|