2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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2736 kcal
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脂質: 116.72g | たんぱく質: 140.28g | 炭水化物: 286.59g.
朝食: Huevo Revuelto, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. 昼食: Tamal de Pollo, Tacos de Canasta. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tacos de Canasta. 軽食/その他: Helados Sultana Nieve Napolitano , Herbalife High Protein Iced Coffee, Creatina Monohidratada de Alta Pureza, Lala Light Low Carb, Isopure Low Carb Chocolate. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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