2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1962 kcal
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脂質: 83.82g | たんぱく質: 91.07g | 炭水化物: 209.18g.
朝食: Cream (Half & Half), Sugar, Sugar, Cream (Half & Half), Bananas, Food Club Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Cream (Half & Half), Sugar, Sugar, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Sugar. 昼食: Keebler Fudge Stripes Original, Sugar, Market Pantry Half & Half, Potato Chips, Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Lidl Sun-Dried Tomato Wrap, Roasted Salted Cashew Nuts. 夕食: Bread, Rump Roast, Wellsley Farms Balsamic Vinegar, 1% Fat Milk, Back to Nature Classic Granola, Pot Roast. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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