2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1547 kcal
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脂質: 81.58g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 114.83g.
朝食: Coffee, Hardee's Bacon, Egg & Cheese Biscuit. 昼食: Hamburger or Hotdog Rolls , Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 夕食: Hamburger or Hotdog Rolls , Turkey Breast Meat, Lettuce, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 軽食/その他: Sugar Cookies (Includes Vanilla) . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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