2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1075 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 141.66g.
朝食: Tapioca. 昼食: Feijão Vermelho, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bolo de Milho, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. もっと...
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週に30.1 kg減量中
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