2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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958 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 79.37g.
朝食: Pan Integral Tostado, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. 昼食: Chuleta de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Tomates Cherry, Huevo. 軽食/その他: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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