2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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682 kcal
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脂質: 22.09g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 47.18g.
朝食: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Молочный хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. 昼食: Окрошка с Курицей. 夕食: Кальмар Отварной. 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты Арахис, Злаки, Ягода. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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