2024年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 29日:
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1376 kcal
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脂質: 77.43g | たんぱく質: 60.55g | 炭水化物: 116.20g.
昼食: Lafesta Горячий Шоколад, Сметана 15%, Творог 9%, Картошка Тушеная, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Суп Харчо. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Суп Харчо. もっと...
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体重に変化ありません
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