2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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646 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 88.13g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Café com Açúcar, Aurora Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g). 軽食/その他: Président Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido, Seven Boys Pão de Forma (25g), Café com Açúcar, Ruffles Batata Frita. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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