2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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759 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 64.55g.
朝食: Zeytin, Domatesler, Salatalık, Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. もっと...
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体重に変化ありません
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