2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1240 kcal
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脂質: 56.80g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 102.64g.
昼食: Rempeyek, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempe Goreng, McDonald's Scrambled Eggs, Pecel Sayur, Empal Daging, Nasi Putih, Telur Rebus. 軽食/その他: Dancow Fortigro Full Cream. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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