2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1371 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 96.72g | 炭水化物: 144.62g.
朝食: Banane, Sirop d'Erable, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Fromage Blanc, Oeuf, Bjorg Son d'avoine Bio. 昼食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Endive. 夕食: Citron Pressé, U Miel de Fleurs, Fromage Blanc, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Tomates Cerises, Findus Poisson Pané. 軽食/その他: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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