2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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564 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 40.68g.
昼食: Лента Томленая Говядина с Рассыпчатой Гречкой, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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