2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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158 kcal
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脂質: 4.06g | たんぱく質: 3.22g | 炭水化物: 26.90g.
昼食: Club Social Integral. 軽食/その他: Sococo Água de Coco (200ml), Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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