2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
461 kcal
|
脂質: 12.68g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 42.00g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Рис Вареный. 昼食: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|