2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1231 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 59.87g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Irani Maggiore Pão sem Gluten. 昼食: Asa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Piraquê Wafer Sabor Chocolate, Bergamota, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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