2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
1219 kcal
|
脂質: 40.88g | たんぱく質: 77.56g | 炭水化物: 141.22g.
朝食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Клубника. 昼食: Голубика, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Простоквашино Творог 2%, Клубника, Магнит Слива, Мандарины, Merci Шоколадные Конфеты. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|