2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1429 kcal
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脂質: 69.04g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 123.76g.
朝食: Kaffee. 昼食: Thunfisch, Lidl Cashewkerne, Alesto Erdnusskerne Geröstet & Gesalzen. 夕食: Spaghetti Aglio e Olio. 軽食/その他: Alesto Erdnusskerne, mit Haut, Geröstet, Ungesalzen, Äpfel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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