2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.4 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
|
4140 kcal
|
脂質: 284.14g | たんぱく質: 187.47g | 炭水化物: 203.02g.
昼食: Цезарь Салат, Макароны Отварные, Курица по Французски. 夕食: Итальянская Лепешка Фокачча, Белый Город Сливки 33%, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Эколь Баранина для Плова, Сыр Российский, Индийская Точка Курица Карри, Салат из Помидоров и Огурцов, Джон Джоли Чечевичный Суп. もっと...
|
週に17.5 kg減量中
|