2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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695 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 26.05g | 炭水化物: 82.28g.
朝食: Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Финики. 昼食: Hochland Фетакса, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, МакКофе Капучино Di Torino. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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